10:58 День кардиолога | |
Кардиология-многогранная специальность, которая требует от врача постоянного развития и совершенствования . Болезни сердца- самые распространенные заболевания в мире. Чаще всего люди страдают от артериальной гипертонии. Она встречается примерно у 40% взрослого населения нашей страны и отчетливо выражено у людей старше 50 и особенно 60 лет. Артериальная гипертония-ведущий фактор риска развития инсультов и инфарктов, таким образом и инвалидизации людей от этих заболеваний, и вероятности смерти. Главное о симптомах инфаркта, которые важно не пропустить и обратиться к врачу сразу, а также о том, что такое "тихий" инфаркт. Как избежать гипертонии и снизить риск сосудистой катастрофы? -Помогут хотя бы 30 минут в день умеренной физической нагрузки; -Важно питаться сбалансированно и следить за весом; -Отказаться от курения и алкоголя; -Учиться управлять стрессом; -Если гипертонию уже диагностировали- соблюдать рекомендации врача и не прерывать прием лекарств. | |
|